Programme des passages de grade au club

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Programme par Kyu :
Survolez un grade pour connaître ce qui peut vous être demandé pendant le passage de grade.
Lors d'un passage de Kyu, il peut vous être demandé tout contenu des programmes des Kyu inférieurs.

8ème KYU	Techniques Positions Face à face Katas Oi Tsuki Gyaku Tsuki Choku Tsuki Age Uké Gedan Barai Shuto Uké Mae Géri Zenkutsu Dachi Kokutsu Dachi Hachiji Dachi Mosubi Dachi Heian Shodan Tetsui Uchi Komi Uchi Ude Uké Soto Ude Uké Yoko Géri Mawashi Géri Kiba Dachi Heian Nidan Uraken Maeté Tsuki Nukité Jiyu Kumité Gohon Kumité Heian Sandan Kizami Tsuki Haishu Moroté Uké Yoko Géri Keage Mea Géri Keage Mikazuki Géri Iza Géri (Hitsui Géri) Ippon Kumité Sambon Kumité Shuto Uchi Juji Uké Haito Uchi Empi Uchi Ushiro Géri Ura Mawashi Géri Fudo Dachi (Sochin Dachi) Heian Yodan Moroté Tsuki Taté shuto Kakewaké Uké Teisho Uké Mae tobi Géri Yoko tobi Géri Kakato Géri Fumikomi Shiko Dachi Neko Ashi Dachi Kaké Dachi Shiaï Jiyu Ippon Kumité Heian Godan Yama Tsuki Mawashi Tsuki Othoshi Uké Kaké Dachi Hangetsu Dachi Tekki Bassai Dai 5 Heian Taté Tsuki Ura Tsuki Kage Tsuki Agé Tsuki Kumité 5 Heian Kanku Dai
7ème KYU
6ème KYU
5ème KYU
4ème KYU
3ème KYU
2ème KYU
1er KYU